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Denna21408的日记, 2018年08月31日

在2018年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月31日:
582 千卡 脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 43.99克.   早餐: Federweißer, Kaffee mit Milch. 午餐: Hartgekochtes Ei, Rucola , Aldi Norwegisches Lachsfilet, Delikato Mayonnaise, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rucola , Trader Joe's Wraps Weizen. 小食/其他: Melitta Cappuccino Classico. 更多的......
1994 千卡 运动: 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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