在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 147.42克.
早餐: Nesquik Mini, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. 午餐: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Табрис Индейка Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Табрис Индейка Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Клементины, Syntrax Протеин Micellar Creame. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|