在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 154.57克.
早餐: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Дружба Плавленный Сыр Классический, Край Карава Хлеб Тостовый, Белый Город Молочный Коктейль Клубника. 午餐: Руккола, Чай, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле. 晚餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит, Фруате Йогурт 1,5%, Хурма. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|