在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 85.98克 | 蛋白质: 83.01克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Крупа, Медовая Долина Мед, Кедровые Орехи . 午餐: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Семга Запеченная, Рис с Овощами, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. 晚餐: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Heinz Зеленый Горошек Нежный. 小食/其他: XXL Power Protein Bar Cocos. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|