在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар. 午餐: Хлеб Черный, M&M's Драже с Арахисом, Щи с Курицей, Коммунарка Шоколад Столичный. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Евроопт Яблоко, Хлеб Черный, Рассольник. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|