在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 176.03克.
早餐: AH Casselerrib, AH Zoetzure Augurken Schijven, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Kalkoenfilet Beleg, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Pistolet Bruin. 午餐: Euro Shopper Bloemenhoning, AH Magere Franse Kwark, Appel. 晚餐: AH Magere Vla Vanille, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Bami hamblokjes, Ei, Conimex Pittige Cassave. 小食/其他: Magnum Classic, Zigzag Amica Snack Al Gusto Bacon, Plus Bokkenpootjes. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|