|
Вес незыблем , как скала. Но сегодня будет ровно месяц , как я на fs. Организму надо дать время привыкнуть к новому питанию . Если б я хотела секундный результат , то есть же nl , Herbalife и иже с ними . Хуже на мой взгляд , только биткоины .
|
54.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Лента Хлебцы Ржаные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пятерочка Груша Красная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Штолле Пирог с Капустой, Кускус (Вареный). 晚餐: Булгур (Вареный), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. 小食/其他: Штолле Пирог с Капустой. 更多的......
|
稳定体重
|