在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 187.13克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Сваля Сыр Литовский 45%, Паштет Куня., Лента Багет с Луком. 午餐: Сметана 15%, Помидоры, Картошка Тушеная с Мясом.. 晚餐: Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), O'Zera Шоколад 97,7%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виктория Пирожное Картошка, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями.. 更多的......
|
稳定体重
|