在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 65.32克.
早餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe, Terung. 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe. 晚餐: Sayur Lumpia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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