15.08 кавитация
|
61.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 152.76克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Форель на Пару, Рис Вареный, Перекресток Персик. 小食/其他: Кофе Латте, Ironman Slim Bar Prune, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|