在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 17.54克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 23.60克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. 小食/其他: Славком Батончик в Глазури Кокос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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