MLWare的日记, 2018年08月30日

在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

64.0 公斤最近减少: 18.6 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:

335 千卡

脂肪: 4.29克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 12.60克. 早餐: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cauliflower, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water. 小食/其他: Water. 更多的......