在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 181.53克.
早餐: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Plattpfirsich, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Almette Kräuter, Gouda, Dinkelbrötchen. 晚餐: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Maultaschen. 小食/其他: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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