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Faltam 200 g pra minha primeira meta. Será que até amanhã dá? 😨
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80.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 104.01克.
午餐: Cruzeiro Queijo Minas Fracionado, Abobrinha, Ovo, Farofa Temperada. 晚餐: Salgadinho de Festa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
2018年08月30日 会员：: tiqgo3cg
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2018年08月30日 会员：: marcelavalente
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Dá! Muita água, não sei se vc faz low carb mas caso não faça, reduz só hj o carbo e vai dar bom!
2018年08月30日 会员：: Jéssicalu
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Se eu bater essa meta, quero comemorar jogando Paintball. 7 kg atrás, eu não tinha ânimo pra nada que fosse me fazer correr, então acho que seria a celebração perfeita. 😊
2018年08月30日 会员：: isaroyale
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Boa ideia! No começo do ano eu estava mais magra 15kgs e fui fazer uma trilha pra comemorar! É uma delicia fazer coisas que não conseguíamos antes... Vá sim e poste fotos suas aqui pra gente ver vc lá vamo tiroteio kkkkk. Estou recomeçando após uma perca na família e ter engordado td de novo...
2018年08月30日 会员：: Jéssicalu
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@Jéssicalu, sinto muito! Espero que vc esteja melhor e que haja conforto e paz no seu coração. 💜
2018年08月30日 会员：: isaroyale
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Minha primeira meta tbm é sair da casa dos 80
2018年08月30日 会员：: hello21pc
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