在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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107.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 117.26克 | 碳水物: 225.05克.
午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Sole. 晚餐: Auchan Jambon Cru, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). 更多的......
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稳定体重
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