在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 186.21克.
早餐: Мёд, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яблоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Лианозовское Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. 晚餐: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|