在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 148.03克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Яичница. 午餐: Чай, Красная Цена Горчица Острая, Творожные Кексы, Кабачковые Оладьи, Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Инжир, Лента Авокадо, Fish House Морской Коктейль, Русское Море Горбуша Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|