在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 54.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 144.35克 | 碳水物: 74.93克.
早餐: Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Banane, Arla Skyr Natur. 午餐: Rote Zwiebeln, SPAR Vital Sonnen Schinken, Cocktailtomaten, Billa Grüne Spargelspitzen, SPAR Vital Mozzarella Light. 晚餐: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Efko Apfelmus Pur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. 小食/其他: Ei. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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