在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 191.94克.
早餐: Виноград, Ферма Плавленый Сыр, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Овсяноблин на кефире. 午餐: Травяной Чай, Стожар Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Желе смешанное 2. 晚餐: Яблочный пирог, Яготинский Творог 0,6%, Дыня, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|