在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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126.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 66.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: Mustikka, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. 午餐: Risotto. 晚餐: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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