在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 152.69克.
早餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Laime Сыр Пармезан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жеребятина, Рис. 晚餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яблоко, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|