dhbritz的日记, 2018年08月30日

在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:

395 千卡

脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 29.97克 | 碳水物: 26.57克. 午餐: Lettuce, Red Tomatoes. 晚餐: Sweet Potato, Fried Pork Steak or Cutlet. 更多的......

1650 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

dhbritz的体重历史