在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 204.47克.
早餐: Кофе с Молоком, Авокадо, Виноград, Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский, Творог 9%. 午餐: Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Каша. 晚餐: Кабачковый Торт, Кабачковая Икра, Яйцо-Пашот. 小食/其他: Насыщенное Ванильное Мороженое, McDonald's Капучино Маленький, Жако Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|