在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 150.08克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. 午餐: Soupe, Pain Blanc, Notre Jardin Mélange de Crudités, Tomates Cerises, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Vinaigrette, Radis, Lidl Rosbif Cuit. 晚餐: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Everyday Pomme de Terre Entières Précuites, Weight Watchers Haché de Bœuf. 小食/其他: Cracotte Cereales Completes, Villars Chocolat, Lotus Galettes Fines, Lidl Skyr Pêche Fruit de la Passion (+ Protéines). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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