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venke1的日记, 2018年08月30日

Runter😉
83.7 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:
1250 千卡 脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 178.57克.   早餐: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Kaffee, Harry Das Volle Korn, Aldi Datteltomaten, Weintrauben, Aldi Datteltomaten. 晚餐: Gnocchi-Hähnchenpfanne, Pink Lady Äpfel. 更多的......
2251 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

14支持者    支持   

评论 
👍Super!!😊 
2018年08月29日 会员:: juliemond1982
Sehr gut...lieben Dank liebe Kollegin. ;) 
2018年08月30日 会员:: Gemella2005
Guten Morgen, klasse! Wünsche dir einen tollen Tag 
2018年08月30日 会员:: Nizzy1988

     
 

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