在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Перекресток Творог Обезжиренный, Кофе, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Кладезь Конфитюр Малиновый. 午餐: Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". 晚餐: Помидоры, Ножки в гранатовом соке. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|