在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 97.27克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 180.17克.
早餐: Шоколадница Капучино Стандартный, Макарун, Lindt Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Черкизово Сосиски Фермерские. 午餐: Лайм Котлета Паровая из Индейки, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами, Санта Бремор Салат Чука. 晚餐: Черкизово Сосиски Фермерские, 6 Соток Кукуруза. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|