在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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105.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 88.94克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. 午餐: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. 小食/其他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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