在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 184.27克.
早餐: Вода, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Ого Сушка Малышка Глазированная , Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. 晚餐: Булочка с Маком, Каравай Пряники Зебра, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Травяной Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|