在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 51.66克.
早餐: Terung, Bayam, Ikan Tongkol, Wortel, Tahu. 午餐: Tahu, Wortel, Ikan Tongkol, Bayam, Terung, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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