在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 53.87克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 227.36克.
早餐: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Чай, Мёд, Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Чай, Чеснок, Состав Йогурт без Наполнителя, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Суп Овощной. 晚餐: Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий , Лимонный Сок, Золотая Долина Кукуруза, Помидор Сливка, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Лазовский Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|