ksenia_frr的日记, 2018年08月30日

在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

69.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:

463 千卡

脂肪: 18.28克 | 蛋白质: 13.21克 | 碳水物: 60.38克. 早餐: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вода. 晚餐: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. 小食/其他: Ашан Сок. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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