Dziękuję za wsparcie, wyspany i w dobrym nastroju pozdrawiam. Wyedytowałem.
|
103.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 80.46克.
早餐: Nasze Smaki Żywiecka, Chleb. 午餐: Sierpc Ser Żółty Królewski. 晚餐: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Zupa Fasolowa. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|