在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 251.99克.
早餐: Emeth Mermelada de Durazno Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Té (Infusión), Manzana. 午餐: Peras, Lechuga, Tomates, Paladini Paleta Cocida, Finlandia Balance, Bimbo Fit Salvado, Banana. 晚餐: Mayonesa Light, Okey Atún Desmenuzado al Natural, Marolio Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Mandarinas. 小食/其他: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Risky Dit Tostadas de Arroz, Jamón Cocido, Té (Infusión), Finlandia Balance, Cereal Mix Barra de Cereal Original, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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