在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 94.96克.
早餐: Капучино, Вареное Яйцо. 午餐: Паровая Котлета из Говядины, Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры. 晚餐: Кефир 1%, Красное Яблоко, Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Сосиски Молочные. 小食/其他: Шоколад, Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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