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loulou-2016的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:
1458 千卡 脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 204.55克.   早餐: le Moulin Chemia, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Happy's Pain de Mie 5 Céréales, Jambon de Dinde, Café Latte, Muffin avoine. 午餐: Prunes, Agneau, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce makrouna. 小食/其他: Barbe à Papa, Kif D-Croc, Café Latte, London Dairy Butter Pecan Ice Cream. 更多的......
2065 千卡 运动: 看电视 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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loulou-2016的体重历史


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