在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 101.17克.
午餐: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mini-Cenouras, Contra-filé. 小食/其他: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Piraquê Cream Crackers, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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