在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 73.81克.
午餐: Acelga, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Mandioca Cozida. 晚餐: Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Clac Pipoca Doce Caramelizada. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|