在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 209.90克.
早餐: Конфета, Чай, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. 午餐: Селедка под Шубой, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Пельмени. 小食/其他: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Чай с Сахаром, Мандарины, Чай с Сахаром, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Мандарины, Чай, Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
|
|
|