注册  |  登录

kelly Cristina Estevo的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
88 公斤 最近减少: 37 公斤.    还有: 18 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:
802 千卡 脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 63.84克.   早餐: Banana Prata, Atlhetica Best Whey. 午餐: Beterrabas, Escarola Refogada, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Tomates Cereja, Pepino Japonês. 小食/其他: Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
2818 千卡 运动: Cross Training - 1 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 47 分钟. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kelly Cristina Estevo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。