在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 63.84克.
早餐: Banana Prata, Atlhetica Best Whey. 午餐: Beterrabas, Escarola Refogada, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Tomates Cereja, Pepino Japonês. 小食/其他: Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
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2818 千卡
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运动:
Cross Training - 1 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 47 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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kelly Cristina Estevo的体重历史
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