在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 126.78克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 191.27克.
早餐: Plain Pancakes, Maple Syrup , Nellie's Free Range Eggs (56g), Cheddar Cheese , Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . 晚餐: Chicken bacon ranch casserole, Watermelon , Apple Turnover or Dumpling. 小食/其他: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Betty Crocker Banana Bread. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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