在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2383 千卡
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脂肪: 83.53克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 210.30克.
早餐: Abobrinha, Alface, Mangas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota. 午餐: Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nugali Nugali Caramelo. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sakura Shoyu Tradicional, Alfa Macarrão de Arroz, Caldo de Peixe, Camarão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Vinho Rosé, Gin Tônico, Tostines Bolacha Maizena. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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