在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 108.25克.
早餐: Elma Chips Batata Palha, Integralmedica Whey 100% Morango, Banana Prata. 午餐: Mexerica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Integralmedica Whey 100% Morango, Mexerica, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Coalho. 小食/其他: Garoto Serenata de Amor, Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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