在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 164.72克.
早餐: Семга Слабосоленая, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Окей Хлеб "Совитал" Фруктовый. 午餐: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Б/Гл с Тушеной Индейкой. 晚餐: Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Хлеб Варницкий, Badagoni Киндзмараули. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|