在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 27.43克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 90.74克.
早餐: Kiwi, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Iogurte Fit Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Iogurte Fit Zero. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate. 晚餐: Alface, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Zero, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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