|
🙄🤔
|
97 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 41.84克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 午餐: Vollkornbrot. 晚餐: Weiße Champignons (Gebraten). 小食/其他: Aldi Himbeergeist, Dornfelder, Hähnchenbrust Fleisch. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|