在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Кофе, Рафинад, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Red Bull Red Bull, Помидоры, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . 晚餐: Даниссимо Shake & Go Капучино, Глобус Салат Цезарь с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|