|
Вес встал )
|
54.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 109.09克.
早餐: Starbucks Латте 9Гранде. 午餐: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Vитамин Курица по-Тайски. 小食/其他: Курага, Пить Кофе Дабл Капучино, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|