在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 186.89克 | 碳水物: 51.40克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Vitello Magro, Myprotein Omega 3. 晚餐: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Net Integratori VB Bar 25. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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