在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 14.90克 | 蛋白质: 30.80克 | 碳水物: 46.46克.
早餐: Клевер Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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